5 remedios naturales que te ayudarán a bajar de peso

5 remedios naturales que te ayudarán a bajar de peso

Te compartimos 5 remedios naturales fáciles de preparar que te ayudará a alcanzar tus metas de inicio de año más fácilmente y es el complemento ideal para tu tratamiento de Hongo Reishi

Síguelos y comienza el año con todo.

--- Té de jengibre

El té de jengibre es uno de los remedios caseros más recomendados para quemar grasa, en últimas fechas se ha puesto muy de moda y es muy conocido como un alimento termógeno, esto significa que aumenta la temperatura del cuerpo de manera natural quemando así la grasa abdominal.

La forma de preparación es muy sencilla, solo se deben hervir 4 tazas de agua con una rebanada de jengibre pelado, después se deja reposar por al menos 10 minutos, si el sabor te resulta muy amargo puedes endulzar con una cucharadita de miel

-- Un poco de cardio

Todos sabemos que nada como hacer un poco de ejercicio cardiovascular para quemar calorías, puedes hacerlo dentro de tu casa como saltar la cuerda o bailar o bien puedes salir a correr a algún parque o dar una caminata


-- Comer manzanas

La manzana es un gran remedio natural para quemar grasa ya que ayuda a acelerar el metabolismo, gracias a que contiene pectina.

Esta sustancia nos da una sensación de saciedad lo que elimina los antojos de estar comiendo todo el día y limita la capacidad del organismo de absorber la grasa.

-- Comer jitomate crudo

Este alimento es rico en vitaminas, potasio y además cuenta con un gran contenido de agua, esto nos ayuda a reducir lípidos y azúcar en la sangre, por lo que es uno de los remedios naturales más populares para bajar de peso

Lo puedes comer en ensaladas o solo con jugo de limón y un poco de sal.

-- Té de laurel y canela

El laurel y la canela son los mejores remedios caseros que podemos utilizar para quemar grasa. El té de canela y el té de laurel tienen muchas vitaminas y minerales. Estos ayudan al tránsito intestinal a eliminar los líquidos retenidos en el organismo y evitar que nuestro abdomen se hinche.

Para prepárala tan solo necesitamos hervir 2 ramas de canela y 10 hojas de laurel. Después, debemos dejarlo reposar tres o cuatro minutos, y en caso de que queramos endulzarlo un poco podemos agregarle una cucharada de miel.

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